Osteochondroza regiunii cervicale este o boală degenerativă-medicală care afectează țesuturile cartilajului discurilor intervertebrale, provocând schimbarea patologică a vertebrelor. Necesitatea spitalizării are loc numai cu exacerbarea cu o deteriorare accentuată a bunăstării, de obicei provocată de pavarea arterei vertebrale cu o vertebră entuziastă.
În cele mai multe cazuri, tratamentul osteochondrozei este efectuat acasă. Pacientului i se arată cursul condroprotectoarelor, procedurile de masaj și fizioterapeutice, respectarea unei diete de scutire. Dar principala metodă de terapie pentru boală este educația fizică medicală zilnică sau gimnastica. Pacienții sunt, de asemenea, recomandate pentru înot, yoga, plimbări lungi în aer curat.
Tratamentul medicamentos
În terapia osteochondrozei cervicale, se utilizează medicamente din diferite grupuri clinice și farmacologice. Pentru a elimina durerea acută la nivelul gâtului și a nivelului anti -inflamator nesteroidal, medicamentelor anti -inflamatorii, analgezicelor în tablete sau soluții de injecție sunt utilizate. Și utilizarea unguentelor și a tencuielilor ajută la scăparea senzațiilor inconfortabile de severitate slabă sau medie, inclusiv cu o acțiune de încălzire.
Cu osteochondroza de 1 sau 2 grad de severitate, condroprotectorii sunt incluși în schemele terapeutice. Aceștia sunt stimulanți ai regenerării țesuturilor de cartilaj ale discurilor intervertebrale și a ligamentelor deteriorate, tendoanelor, mușchilor. Cu ajutorul unui lung (de la 3 luni la câțiva ani), cursul condroprotectorilor reușește să restaureze parțial cartilajul hyalin, normalizați funcționarea coloanei vertebrale cervicale.
Concentrația de ingrediente active (glucozamină, condroitină) de medicamente în zona țesuturilor deteriorate crește treptat. În curând, începe să apară acțiunea lor analgezică, decongestivă și anti -inflamatorie. Condroprotectorii nu sunt utilizați în tratamentul osteochondrozei de gradul 3, deoarece procesele distructive au afectat aproape toate structurile conjunctive.
| Grupul clinic și farmacologic de medicamente utilizate în tratamentul osteocondrozei cervicale | Acțiune farmacologică și efect terapeutic |
| Medicamente anti -inflamatorii nonsteroidale | Ameliorarea proceselor inflamatorii, reducând severitatea durerii și umflarea, crescând volumul mișcărilor |
| Vitamine B b | Normalizarea inervației mușchilor scheletici, restabilirea transmiterii optime a emoției și metabolismului mediatorilor, regenerarea nervilor deteriorați |
| Fonduri care îmbunătățesc aprovizionarea cu sânge | Îmbunătățirea proprietăților reologice ale sângelui și nutriției rădăcinilor nervoase deteriorate, stimularea circulației sângelui în creier, eliminarea durerilor de cap și a amețelilor |
| Musorelaxanți | Relaxarea mușchilor scheletici, eliberarea rădăcinilor nervoase încălcate și a vaselor de sânge |
Educație fizică medicală
Utilizarea preparatelor farmacologice, a compreselor de încălzire, efectuarea procedurilor de masaj nu va ajuta la eliminarea simptomelor osteochondrozei cervicale, oprirea progresiei sale. Doar exercițiile de fizioterapie obișnuite, zilnice, încetinesc, apoi opresc complet distrugerea țesuturilor cartilajului. Complexul de exerciții este compilat de un medic de terapie cu exerciții fizice, ținând cont de stadiul de patologie și de pregătirea sportivă a pacientului. Primele antrenamente sunt controlate și sub controlul său, iar apoi pacientul este angajat în casă.
Exerciții pentru gât pentru osteochondroză.
În procesul de efectuare a exercițiilor, nu ar trebui să existe senzații inconfortabile, inclusiv o diagramă vertebrogenă a naturii, crescând tensiunea arterială. Mișcările ar trebui să fie netede, cu o amplitudine mică. Numai în acest fel, circulația sângelui poate fi îmbunătățită în coloana vertebrală cervicală și, în același timp, să evite încărcările pe discurile intervertebrale deteriorate. În mod obișnuit, medicii de terapie de exercițiu includ următoarele exerciții în complexul de tratament:
- Stai pe stomac, odihnește -ți mâinile pe podea. Ținând spatele uniform, ridicați capul și jumătatea superioară a corpului, rămâneți în această poziție timp de un minut, apoi scufundați fără probleme. În primul rând, efectuați de 3-4 ori, deoarece corsetul muscular este întărit-10-15 ori;
- Întindeți -vă pe stomac, întindeți -vă mâinile de -a lungul corpului. Întoarceți -vă mai întâi capul într -una, apoi în cealaltă direcție, atingând podeaua podelei cu o ureche. Efectuați exerciții de 10 ori la dreapta și la stânga;
- Stai pe un scaun sau scaun, respiră adânc și aplecă -te înainte, încercând să atingă bărbia pieptului. Exhalează, aplecă -te înapoi, aruncându -ți puțin capul. Repetați de 15-20 de ori;
- Stai jos, pune -ți mâinile pe frunte. Încercați să vă îndoiți capul înainte, rezistând simultan palmelor pentru un minut. Repetați exercițiul de 5-7 ori;
- Stai jos, pune -ți palmele în genunchi. Lină, rotiți -vă încet capul mai întâi spre dreapta, apoi spre stânga. Efectuați 10 rotații într -una, apoi în cealaltă direcție.
Este strict interzis să se antreneze în timpul exacerbării osteochondrozei cervicale din cauza probabilității ridicate de a ciupi nervul sau de a strânge artera vertebrală. De asemenea, antrenamentul trebuie întrerupt cu SARS, gripă și alte infecții care provoacă creșterea temperaturii.
Masaj
În tratamentul osteochondrozei cervicale, se utilizează clasic, vid, acupresiune. Procedurile de vindecare contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui și la întărirea corsetului muscular, la stabilizarea vertebrelor și a discurilor intervertebrale. Acasă, puteți face să vă masați de 1-3 ori pe zi într-una dintre următoarele metode:
- Luați -vă mâinile în spatele spatelui cu un prosop moale prins și produceți frecare intensă a spatelui gâtului. În ultima etapă a masajului, faceți mai multe pălării energice cu palmele;
- Procedura ar trebui să înceapă cu frecarea moale a pielii, apoi să se frământeze. Faceți câteva pălării, ciupirea, tocarea mișcărilor. Plăcile cu degetul timp de 10 minute masați pielea în jurul vertebrelor proeminente. Masaj complet cu mângâiere și frecare.
Într -un magazin de farmacie sau echipamente medicale, puteți achiziționa masaje speciale - lemn, echipat cu terasă sau electrice. Astfel de dispozitive și dispozitive facilitează masajul acasă. Unele modele au o funcție de încălzire, există mai multe moduri de viteză.
Aplicatorii s -au dovedit în tratamentul osteocondrozei cervicale. Sunt covoare mici sau role cu multe vârfuri ascuțite. În contact cu pielea, receptorii localizați în țesutul subcutanat sunt iritați. Sângele începe să se adauge la discuri și vertebre deteriorate, normalizând troficul țesutului.
Remedii populare
După tratamentul principal al osteochondrozei, realizarea remisiunii durabile, vertebrologii permit utilizarea remediilor populare, dar numai cu eficiență clinică dovedită. Efectul terapeutic al majorității compreselor sau a frecării constă în creșterea temperaturii corpului la nivelul gâtului, din cauza iritației terminațiilor nervoase sensibile. Este imposibil să se utilizeze mijloace care sunt poziționate ca stimulanți de regenerare. Microelementele, vitaminele, alte substanțe biologice active nu sunt capabile să pătrundă pe suprafața pielii în structurile vertebrale și să le restaureze.
Infuziile sau tincturile pentru uz intern au diverse proprietăți terapeutice. Unele dintre ele pot încetini sau slăbi efectul medicamentelor farmacologice. Prin urmare, fezabilitatea utilizării remediilor populare ar trebui discutată cu un vertebrolog sau neurolog.
Înainte de a aplica amestecul pentru comprese sau aplicații, trebuie să -i freci cantitatea mică în cotul cotului. Dacă o oră mai târziu pe piele nu pare roșeață, erupții cutanate, o mică erupție, atunci puteți trece la procedurile medicale.
Comprese și aplicații
Procedurile fizioterapeutice cu ozokerite și parafină pot fi efectuate acasă. Aceste hidrocarburi naturale au aproximativ același punct de topire, astfel încât sunt adesea combinate între ele. Parafina și ozokeritul sunt vândute în farmacii și sunt relativ ieftine. Sunt amestecate într-o proporție de 1: 1 și se topesc într-o baie de apă, apoi se răcesc la o temperatură de 40-45 ° C. Un strat de amestec cald este aplicat pe partea din spate a gâtului cu o perie largă sau o spatulă de lemn și solidificarea așteaptă. Un alt strat este distribuit deasupra. În total, procedura se repetă de 4-5 ori. Timpul de aplicare este de 1-2 ore.
Cea mai populară procedură pentru tratamentul osteochondrozei cervicale în medicina populară este o compresă. Este deosebit de popular să se aplice discurilor și vertebrelor deteriorate de proaspăt, uns cu miere, frunze de varză, hrean, burdock, plantan. Dar cel mai bun efect terapeutic are o compresă cu o soluție de sare de mare. Pentru a -l prepara în 200 ml de apă caldă, se diluează o lingură de sare mare -blindstalină. Udați un șervețel steril mare în soluție și aplicat la gât până se usucă complet.
Măcinare
Pentru prepararea unei frecări, vodka sau alcool etilic diluat cu apă într -un raport de 1: 1. Este mai bine ca persoanele cu piele sensibilă să insuleze materii prime vegetale pe ulei de măsline, floarea -soarelui sau de in. Cel mai adesea, frecarea cu diverse părți de hrean de grădină - rădăcini, flori și săgeți sunt utilizate în terapie pentru osteochondroza cervicală. Sunt tăiate în bucăți mici, așezate într -un sticlă opacă sau un recipient ceramic, tamponate și turnate cu vodcă sau ulei. Aceștia insistă într-un loc cald în care razele soarelui nu pătrund timp de 1-2 luni, tremurând periodic pentru o mai bună extragere a substanțelor bioactive. Frecați gunoiul de 2 ori pe zi în spatele gâtului.
În loc de hrean, puteți folosi urzică, burdock, saberfish, plantain. Vindecătorii folk recomandă adăugarea a 3 picături de ienupăr, brad, pin, o lingură de terepentină de gumă la 0,5 litri de tincturi finite.
Infuzii din plante
Cu osteochondroza cervicală, trebuie să beți o mulțime de lichide - în absența contraindicațiilor de până la 3 litri zilnic. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor, toxinelor, produselor de descompunere a țesuturilor, sărurilor minerale dăunătoare din structurile vertebrale. Utilizarea a aproximativ 2 pahare de perfuzii pe bază de plante pe zi va elimina, de asemenea, procese inflamatorii lente, crampe musculare, ameliorarea durerii și rigidității mișcărilor. Pentru pregătirea lor, se folosesc cimbru, mușețel, salvie, coltsfoot, unghii, urechi de urs, stigme de porumb.
Cum să preparați ceai de vindecare:
- Se toarnă într -un termos pe o linguriță de materiale vegetale uscate;
- Turnați 2 litri de apă clocotită, insistați 2-3 ore;
- Răciți, strecurați-vă, luați 0,5 căni de 3-4 ori pe zi după mese.
O decoct de muguri de mesteacăn va ajuta la îmbunătățirea bunăstării, pentru a crește volumul mișcărilor în regiunea cervicală. 2 linguri de materii prime sunt turnate cu 2 căni de apă caldă și leneși la foc mic timp de 15 minute. Cool, filtrează -te, ia 100 ml de trei ori pe zi în timpul meselor.
Pe internet, există adesea recomandări cu privire la utilizarea unui număr mare de feluri de mâncare cu gelatină - jeleu, jeleu, inundații de pescuit, jeleu de fructe de pădure. Se presupune că este conținut în alimente, colagenul oferă regenerarea cartilajului distrus. De fapt, acest condroprotector este defalcat rapid în tractul gastrointestinal și îndepărtat din corp. Această metodă de terapie nu numai că nu accelerează tratamentul osteochondrozei, dar contribuie și la progresia acesteia din cauza unei creșteri rapide a greutății corporale.