Osteocondroza este o boală bazată pe modificări degenerative care apar la nivelul discurilor intervertebrale, vertebrelor și articulațiilor mici ale coloanei vertebrale. Osteocondroza este un însoțitor fidel al bătrâneții. Dar din ce în ce mai mult, diagnosticul este pus la tineri, ceea ce se datorează probabil muncii preponderent sedentare, unui stil de viață nesănătos și puțină activitate fizică. Putem presupune cu siguranță că majoritatea populației adulte are semne de osteocondroză.
Motive
Elasticitatea coloanei vertebrale, mobilitatea și capacitatea sa de a rezista la activitatea fizică depind în primul rând de starea discurilor intervertebrale. Baza procesului patologic în osteocondroză este o malnutriție a structurilor coloanei vertebrale, în special a discului intervertebral. Acest lucru duce la modificări ale structurii normale a țesuturilor, discul intervertebral își pierde elasticitatea, iar forma sa se schimbă. Astfel de metamorfoze duc la îngustarea discurilor intervertebrale și, ca urmare, la compresia rădăcinilor nervoase. De fapt, aceste modificări explică apariția simptomelor neurologice, în special, durerile de spate cauzate de osteocondroză.
Ulterior, procesele degenerative apar în articulațiile mici ale coloanei vertebrale, iar pe suprafața vertebrelor se formează creșteri osoase. Toate aceste modificări duc la o scădere a flexibilității coloanei vertebrale.
Astfel de transformări ale cartilajului și țesutului osos sunt rezultatul îmbătrânirii fiziologice a organismului. Dar atunci când sunt expuse anumitor factori nefavorabili, modificările distrofice ale articulațiilor intervertebrale apar înainte de termen. Acești factori includ:
- Obezitate;
- Stilul de viață sedentar;
- Muncă fizică grea;
- Ocupații care implică starea prelungită în picioare sau așezat în timpul programului de lucru;
- Picioare plate, hallux valgus;
- Deformări ale coloanei vertebrale;
- boli autoimune ale țesutului conjunctiv;
- Fluctuații ale nivelului hormonal (sarcină, menopauză);
- Exercitarea sportului;
- Stres;
- Leziuni ale coloanei vertebrale etc.
Tipuri de osteocondroză
Caracteristicile tabloului clinic al bolii depind de segmentul coloanei vertebrale în care are loc procesul patologic. Se disting următoarele tipuri de osteocondroză:
- Cervical;
- Piept;
- Lombar.
Osteocondroza cervicală
Osteocondroza coloanei cervicale este frecventă. Cadrul muscular al gâtului este destul de slab dezvoltat, prin urmare, pe fondul osteocondrozei, chiar și cu o sarcină nesemnificativă, are loc deplasarea vertebrelor și, ca urmare, comprimarea vaselor și a nervilor gâtului. Astfel se explică specificitatea tabloului clinic în osteocondroza coloanei cervicale.
Deci, principalele semne ale osteocondrozei cervicale includ:
- Durere constantă la nivelul gâtului și regiunea occipitală, agravată de mișcarea la nivelul gâtului;
- Durere de tip hemicranian - într-o emisferă;
- Amețeli, tinitus;
- Durere în brațe;
- Senzație de amorțeală și furnicături în mâini.
Osteocondroza toracică
Osteocondroza regiunii toracice este destul de rară. Principala condiție prealabilă pentru dezvoltarea bolii este prezența deformărilor coloanei vertebrale.
Semne de osteocondroză toracică:
- Durere surdă, dureroasă în zona pieptului, care are adesea un caracter încins;
- Durere crescută la întoarcerea corpului, strănut, tuse, râs;
- Durere viscerală în inimă, hipocondrul drept, abdomen;
- Amorțeală, parestezie la nivelul pielii pieptului.
Osteocondroza lombară
Cel mai frecvent tip de osteocondroză. Acest lucru se datorează probabil faptului că cea mai mare sarcină cade direct pe regiunea lombară.Simptomele osteocondrozei lombare:
- Durere, mai rar durere acută în partea inferioară a spatelui, crescând cu mișcarea sau șederea prelungită într-o poziție statică;
- Senzație de rigiditate în partea inferioară a spatelui;
- Pentru a reduce durerea, o persoană ia o poziție forțată;
- Durere sau durere ascuțită (cum ar fi lumbago) în fese, coapsă, picior inferior;
- Furnituri, parestezii la nivelul picioarelor.
%20în%20osteocondroza%20lombară.webp)
Diagnosticul de osteocondroză
Pentru depistarea osteocondrozei se folosesc metode de cercetare a radiațiilor: radiografie, computer și imagistica prin rezonanță magnetică a coloanei vertebrale. Cel mai caracteristic și, mai important, semn precoce al osteocondrozei este o scădere a înălțimii spațiului intervertebral.
În etapele ulterioare ale procesului degenerativ, pe suprafața vertebrelor apar creșteri marginale (osteofite). Sunt mai ușor de detectat pe radiografiile laterale deoarece osteofitele sunt situate anterior și posterior de vertebre.
În plus, cu osteocondroză, are loc deplasarea corpurilor vertebrelor adiacente, care poate fi determinată și pe o radiografie.
Tratamentul osteocondrozei
Tratamentul osteocondrozei este mai eficient cu cât este început mai devreme. După cum am menționat deja, osteocondroza este o modificare a structurii discurilor intervertebrale și a vertebrelor. Din păcate, mulți oameni ignoră durerile de spate pentru o lungă perioadă de timp și nu consultă un medic în timp util, ratând momentul în care este încă posibilă oprirea procesului patologic.
Tratamentul osteocondrozei se realizează cu ajutorul medicamentelor, terapiei fizice, masajului și intervenției chirurgicale.
Terapie medicamentoasă:
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de tablete, unguente, injecții pentru ameliorarea durerii;
- Relaxante musculare;
- Condroprotectoare - favorizează regenerarea cartilajului deteriorat;
- Complexe de vitamine și minerale;
- Vasodilatatoare;
- Medicamente care normalizează metabolismul în țesuturi.
După eliminarea exacerbarii bolii, ar trebui să treceți la reabilitare. Astfel, kinetoterapie este un aspect foarte important al luptei împotriva osteocondrozei. Efectuarea anumitor exerciții contribuie la formarea unui corset muscular. Acest lucru este extrem de important, deoarece datorită corsetului muscular puternic, sarcina fizică este distribuită uniform de-a lungul coloanei vertebrale. Cu efectuarea regulată a unui set de exerciții, rigiditatea coloanei vertebrale va dispărea și gama de mișcări va crește. Masajul, kinetoterapie, reflexoterapie și tracțiunea coloanei vertebrale vor ajuta la îmbunătățirea efectului terapiei fizice.
Dacă apar complicații sub formă de hernie intervertebrală, radiculită și dacă tratamentul conservator nu are succes, se recurge la intervenția chirurgicală. Scopul tratamentului chirurgical este de a elimina compresia rădăcinilor nervoase și a vaselor de sânge, precum și de a stabiliza structura discului intervertebral sau a vertebrei.
Tratamentul osteocondrozei la domiciliu
Remediile populare vor ajuta la atenuarea simptomelor osteocondrozei, dar în niciun caz nu pot înlocui tratamentul principal. Puteți găsi un număr mare de metode tradiționale de tratament pe Internet, dar nu toate sunt sigure, așa că asigurați-vă că vă consultați medicul.
Medicina traditionala
Principiul general al tratamentului popular pentru osteocondroză este utilizarea de substanțe care au un efect iritant. Rezultatul este o îmbunătățire a alimentării cu sânge într-o anumită zonă a corpului, precum și o reducere a durerii.
În medicina populară se cunoaște următoarea rețetă de frecare: amestecați 0,25 căni de vodcă cu 0,5 căni de miere, adăugați 0,75 căni de ridichi rasă, precum și două linguri de sare. Amestecul rezultat trebuie frecat pe zona tulburătoare a spatelui de două ori pe zi. Procedura trebuie repetată într-o săptămână.
Pentru a calma durerea, puteți aplica o compresă de cartofi pe spate. Cartofii cruzi rasi trebuie amestecati cu miere in proportii egale. Apoi înfășurați amestecul rezultat în tifon, aplicați-l pe spate și înfășurați-l cu o eșarfă. Puteți folosi și o compresă cu brusture. Pentru a o pregăti, turnați un pahar cu apă clocotită într-o lingură de frunze de brusture mărunțite fin. Înfășurați amestecul în tifon și aplicați pe spate timp de o jumătate de oră. După ce ați îndepărtat compresa, asigurați-vă că vă înfășurați spatele cu o eșarfă caldă.
O poți face și mai simplu: radi ridichea, pune-o într-un ciorap de bumbac și apoi întinde-te cu spatele deasupra.
Vă rugăm să rețineți: Este important să fii atent când folosești remedii populare și să nu îți atingi fața cu mâinile. Ridichea și alte plante, dacă intră în contact cu ochii, pot provoca arsuri la nivelul corneei.
Gimnastica terapeutica
Exercițiile fizice pot fi făcute numai în afara perioadelor de exacerbare. În caz de durere acută, ar trebui să vă abțineți de la gimnastică, deoarece aceasta va duce doar la creșterea durerii.
Un set aproximativ de exerciții ar putea arăta astfel:
- Întindeți-vă pe spate și îndreptați-vă picioarele. Trageți piciorul piciorului drept spre tine și degetul piciorului stâng departe de tine. Acest lucru trebuie făcut unul câte unul.
- În timp ce ești pe spate, plasează-ți mâinile în spatele capului. Picioarele trebuie adunate și îndoite la genunchi. Genunchii ar trebui să fie înclinați spre stânga, iar capul trebuie întors în direcția opusă. Țineți doar câteva secunde. Apoi mutați genunchii la dreapta și capul la stânga.
- Întinde-te pe spate, cu brațele de-a lungul corpului. Trebuie să vă îndoiți genunchii și să vă ridicați pelvisul. Rămâneți în această poziție pentru câteva secunde. Pe măsură ce expirați, coborâți pelvisul.
- Întoarce-te pe partea ta. Îndreptați-vă piciorul de sus și balansați-l înainte și înapoi.
- Poziția de pornire în patru labe. Arcați-vă spatele, țineți doar câteva secunde, apoi arcuiți-vă în talie.
- Întoarce-te pe spate. Trageți genunchiul stâng îndoit spre cotul drept și apoi invers.