Osteocondroza cervicală este un tip de boală mai periculoasă decât osteocondroza regiunilor toracice și lombare. Acest fapt se explică prin faptul că gâtul se află în imediata apropiere a capului. Prin urmare, atunci când structurile gâtului sunt deteriorate, diverse tulburări încep în activitatea creierului, a organelor de vedere, a auzului și a vorbirii.
Prin urmare, medicii recomandă începerea tratamentului imediat ce boala este diagnosticată. Mai ales dacă este într-un stadiu incipient.
Tratamentul la domiciliu al osteocondrozei cervicale este probabil chiar recomandat. Chiar înainte de a începe tratamentul, trebuie să primiți instrucțiuni detaliate și recomandări de la medicul dumneavoastră.
Motivele dezvoltării bolii
Cunoașterea motivelor dezvoltării osteocondrozei cervicale este necesară pentru ca tratamentul să nu fie în zadar. La urma urmei, dacă factorii care au contribuit la dezvoltarea patologiei nu sunt eliminați, osteocondroza poate apărea din nou.
Principalele cauze ale osteocondrozei cervicale:
- Vârsta - patologia se dezvoltă adesea la persoanele în vârstă datorită proceselor de îmbătrânire fiziologică a corpului. Dar în ultimele decenii, boala a devenit „mai tânără” și este diagnosticată la pacienții în vârstă de 30 de ani. Acest lucru se datorează stilului de viață modern, factorilor ocupaționali, schimbărilor în preferințele alimentare.
- Profesie sau hobby - în majoritatea cazurilor, modificările degenerative-distrofice ale țesuturilor ODA încep la persoanele care supraîncarcă coloana cervicală sau, dimpotrivă, nu asigură o sarcină normală. De exemplu, sportivii grei profesioniști își supraîncarcă corpul prin antrenamente de forță. Și persoanele care lucrează la un computer sau, în general, într-o poziție sedentar-așezată, dimpotrivă, „subîncărcare”. În acest din urmă caz, nu există sarcini dinamice, dar sarcinile statice pe o perioadă lungă de imobilitate sunt foarte grave.
- Leziuni, hipotermie a gâtului sau intervenții chirurgicale efectuate în această zonă.
- Ereditate.
- Metastaze în afecțiuni tumorale ale coloanei vertebrale sau ale altor organe.
- Saltea greșită (prea sau nu suficient de fermă), perne inadecvate, poziție culcată sau așezată prelungită (pe pat, canapea).
Motivul dezvoltării osteocondrozei coloanei cervicale poate fi chiar o dietă necorespunzătoare. Sau pot exista mai multe motive. Factorii care au contribuit la dezvoltarea patologiei vor fi stabiliți de medic în procesul de diagnostic. Și în timpul și după tratament, va fi necesar să eliminați acești factori sau să încercați să reduceți influența lor patologică.
Simptome și posibile complicații
Osteocondroza cervicală se poate dezvolta inițial asimptomatic. Sau disconfortul la nivelul gâtului și alte semne sunt atribuite altor boli, oboseală, stres, condiții atmosferice.
Cu toate acestea, dacă sunt prezente simultan mai multe simptome, acesta ar trebui să fie motivul îngrijirii medicale imediate:
- Durerea de gât care se extinde în cele din urmă la cap, față, umeri, omoplați, brațe. Durerea poate trece sau se poate intensifica la rotirea capului, într-o anumită poziție.
- Crăpături la nivelul gâtului, mobilitate limitată.
- Amețeală, leșin.
- Greață, vărsături.
- Abilități motorii afectate, coordonarea mișcărilor, tremurarea mâinilor.
- Încălcarea sensibilității feței, a membrelor sau invers, apariția senzațiilor neobișnuite - pielea de găină, furnicături.
- Probleme cu funcția organelor vederii, auzului, vorbirii.
- Apariția hipertensiunii sau a presiunii intracraniene crescute fără cauze obiective din sistemul cardiovascular.
Apariția acestor simptome este direct legată de procesele distrofice în sine în coloana cervicală. Și, de asemenea, cu stenoza arterei vertebrale și compresia țesutului nervos - aceste structuri trec în canalul spinal și sunt deteriorate de vertebre.
Dacă boala nu este tratată, atunci mai devreme sau mai târziu vor apărea complicații periculoase. În primul rând, pacientul își pierde capacitatea de a se deplasa liber - aceasta este dizabilitate, pierderea permanentă a capacității de muncă. În al doilea rând, progresia patologiei se reflectă în funcția creierului, care poate duce la traume în cădere, accident vascular cerebral, comă sau moarte.
Tratament la domiciliu
Toate metodele de tratament al osteocondrozei cervicale pot fi împărțite aproximativ în:
- Etiotrop și patogenetic- cele care afectează însăși cauza dezvoltării bolii, precum și mecanismul dezvoltării acesteia. Acestea sunt unele tipuri de medicamente, fizioterapie, exerciții fizice, gimnastică, purtând un guler special.
- Simptomatic sau paliativ- cele care elimină simptomele bolii sau ajută la reducerea severității, intensității acestora. Acestea vizează ameliorarea stării pacientului, îmbunătățirea calității vieții acestuia pe perioada tratamentului și sunt utilizate în plus față de primul grup de metode. Acestea sunt blocaje de novocaină, care iau alte medicamente anestezice, unguente, masaj.
Cu toate acestea, majoritatea metodelor de terapie cu osteocondroză sunt într-un grad sau altul atât etiotrop cât și simptomatic. Pentru a vindeca osteocondroza rapid, trebuie să încercați să utilizați toate metodele disponibile. Adică terapia trebuie să fie cât mai completă, cuprinzătoare și complexă posibil.
Astăzi, metodele chirurgicale de tratare a osteocondrozei sunt utilizate pe scară largă. Dar, în cazul unei forme ușoare a bolii, utilizarea lor nu este justificată.
Prin urmare, pentru tratamentul la domiciliu, trebuie să vă concentrați asupra acestor metode conservatoare:
- Schimbarea stilului de viață și a dietei.
- Recepția sau aplicarea externă a medicamentelor.
- Tratament cu proceduri la domiciliu - gimnastică, exerciții fizice, masaj (în cazul chemării unui maseur acasă).
- Purtarea unui guler special sau benzi kinesio.
- Tratament cu remedii populare.
Articolele 1, 3, 4 pot fi utilizate și în timpul reabilitării după boală și ca măsuri preventive (pentru a preveni recidiva viitoare).
Este de dorit ca programul de tratament să fie elaborat de un medic sau cel puțin de acord cu acesta. În caz contrar, este posibil să se producă un prejudiciu și mai mare sănătății ODA, care va afecta în mod semnificativ starea pacientului și costul tratamentului.
Stil de viață și dietă
Fără normalizarea stilului de viață, a activității fizice și a revizuirii meniului zilnic, tratamentul va avea puțin sens.
Ce trebuie schimbat:
- Calitatea locului de dormit- cumpărați o saltea ortopedică, în plus, este recomandabil să achiziționați o pernă ortopedică.
- Sarcinile pe coloana cervicală- ar trebui să fie moderate. Este recomandabil să renunțați la sporturile grele, să schimbați munca fizică grea cu un alt tip de activitate. Cu sarcini pasive, puteți schimba și lucrarea. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie să vă întindeți periodic gâtul în timpul zilei de lucru, să vă mișcați mai mult capul în perioada de lucru.
De asemenea, trebuie să începeți să mâncați corect. La urma urmei, cu alimentele sunt furnizate toate elementele necesare pentru a restabili mușchii, țesuturile nervoase, cartilaginoase și țesuturile osoase ale vertebrelor. În consecință, alimentele ar trebui să fie bogate în proteine, vitamine și minerale (calciu, fier, vitaminele C, E, A, grupa B).
Medicamente
Principalele grupe de medicamente farmacologice prescrise de medici:
- Antiinflamatoare nesteroidiene - ameliorează durerea și opresc procesul inflamator din țesuturi.
- Preparate destinate ameliorării sindromului durerii (inclusiv antiinflamatoare, efecte de încălzire). Acestea includ injecții, pastile cu corticosteroizi, unguente și creme.
- Mijloace destinate regenerării țesuturilor ODA - condroprotectori.
- Antispastice și relaxante musculare pentru relaxarea țesutului muscular al gâtului.
- Vitamine și minerale, complexe de vitamine și minerale.
Toate medicamentele, cu excepția vitaminelor și analgezicelor, ar trebui să fie băute în cursuri. Admiterea periodică de la caz la caz nu va da rezultate, ceea ce va afecta eficacitatea tratamentului.
Proceduri
La domiciliu, capacitatea de a efectua fizioterapie este limitată. De exemplu, puteți masa sau întinde coloana vertebrală doar chemând un specialist la domiciliu și nu toată lumea își poate permite. Dar automasajul și exercițiile fizice elementare sunt destul de reale și nu necesită costuri financiare.
Automasajul se poate face cu mâinile, deoarece zona gâtului este suficient de ușor de atins. Tehnica de auto-masaj este simplă - trebuie să faceți mișcări ușoare de mângâiere și încrețire. Este util să utilizați un lubrifiant, cum ar fi vaselina. Principalul lucru este că procedura nu provoacă durere.
De asemenea, puteți face masaj cu un prosop, frecându-vă gâtul sau cu un jet de apă caldă la duș. O altă opțiune bună este să iei un băț, ca un mâner de lopată - unul rotund. Un astfel de băț este așezat pe spatele umerilor, apucând capetele și conducându-l în sus și în jos pe suprafața gâtului ca un sucitor. Dacă este posibil, puteți achiziționa dispozitive de masaj. Masajul cu role Lyapko este foarte util, nu este scump, eficacitatea sa a fost dovedită.
Gimnastica gâtului este, de asemenea, destul de simplă. Trebuie să faceți fără probleme o varietate de viraje, înclinări ale capului. Cu toate acestea, cu o exacerbare a osteocondrozei, exercițiile nu trebuie făcute, deoarece durerea poate fi pur și simplu insuportabilă. De aici pot începe spasme ale mușchilor gâtului.
Purtarea structurilor ortopedice este o metodă eficientă de tratament
Există multe avantaje în a purta un guler personalizat:
- Sprijinirea coloanei vertebrale și ameliorarea țesutului muscular.
- Regenerare tisulară mai eficientă.
- Îmbunătățirea circulației sanguine, inclusiv în artera vertebrală. Cu osteocondroza cervicală - aceasta este una dintre sarcinile principale.
- Fixarea gâtului reduce mobilitatea și durerea.
- Protecția zonei gâtului împotriva posibilelor leziuni și leziuni suplimentare.
Cu toate acestea, gulerul are dezavantajele sale. Purtarea acestuia nu este întotdeauna potrivită în compania altor persoane. Poate fi, de asemenea, dificil să revizuiți și să efectuați sarcinile gospodărești necesare sau manipulările de muncă. Dar pentru perioada de tratament, ar trebui să încercați să purtați un guler în conformitate cu programul stabilit de medic.
Bandarea gâtului ca metodă de tratament are, de asemenea, multe avantaje:
- Acceptabil din punct de vedere estetic, cu banda puteți apărea în mod liber „în public”. Benzile colorate, dacă nu sunt adecvate într-o anumită situație, pot fi ascunse de haine cu guler înalt.
- Nu restricționați activitatea fizică.
- Rezistent la umiditate, nu trebuie îndepărtat înainte de duș.
- Îmbunătățește fluxul sanguin și drenajul limfatic, ameliorează durerea și inflamația, edemul.
- Ameliorează stresul asupra țesutului muscular.
- Masați, stimulați procesele metabolice ale mușchilor, regenerarea acestora.
Există un singur dezavantaj al benzilor kinesio - prețul lor, dar mulți pacienți își pot permite să plătească 100 de ruble pentru o rolă de 5 metri.
Remedii populare pentru tratamentul osteocondrozei
Pentru tratamentul oral puteți utiliza:
- Infuzie cu apă din frunze de dafin sau de afine.
- Decoct de rădăcină de pătrunjel.
- Soluție apoasă de suc de țelină.
- Consumul de semințe de susan.
- Ceaiuri din plante - taxe proprii sau achiziționate (mușețel, urzică, oregano, hamei).
- Infuzie alcoolică de nuci de pin tocate.
Pentru tratamentul cu comprese și frecare, este util să folosiți brusture, hrean, ardei roșu (infuzii, decocturi) și gudron sau argilă, care sunt vândute în farmacii.
Tratamentul osteocondrozei cervicale la domiciliu este destul de eficient în majoritatea cazurilor. Dacă modificările degenerative-distrofice au progresat deja puternic, se recomandă combinarea terapiei la domiciliu cu alte metode de tratament. De exemplu, utilizați serviciile unui fizioterapeut, maseur, chiropractor
Și dacă boala tocmai a început să se dezvolte, atunci medicamentele, procedurile la domiciliu și metodele populare fac posibilă obținerea unui rezultat rapid. Adică pentru a vindeca coloana vertebrală fără a recurge la serviciile specialiștilor.